【廚房實驗室】翡翠豆腐羹-豌豆苗版
本學期託教師會的福,花蓮好事集的綠籃子配送服務送到了學校來!
[綠籃子]是什麼?其實就是一週300元(小份),由好事集統一配菜。
這些都是有機無毒的蔬菜。
省去了趕市場買菜的困擾,不過不可以挑食,農地裡產出了什麼就吃什麼!
所以每週對於綠籃子的到來,真是既緊張又期待!
[綠籃子]一點也不像它廣告的適合[2人2餐],根本就是可以吃到3~4餐!
舉本周的例子來說:
菜色有:
以上有個我愛但卻令我有點頭疼的[豌豆苗]!
明知它很好,家裡人卻不愛它稍硬的口感~
於是突發奇想的弄了一個[翡翠豆腐羹~豌豆苗版]
作法:
1.利用料理機打成果汁的樣子(放一點薑進去一起打)。(果汁機應該也可以)
2.倒到鍋子裡煮開,加綠籃子的木棉豆腐(切細條),打個蛋花增 添風貌,加鹽調味。
3.勾芡用[蓮藕粉]。
效果很好喔~!
這個當寶寶的副食品的話,只要跳過調味,要喝的時候再加鹽巴也可 以!
以上分享囉!
[綠籃子]是什麼?其實就是一週300元(小份),由好事集統一配菜。
這些都是有機無毒的蔬菜。
省去了趕市場買菜的困擾,不過不可以挑食,農地裡產出了什麼就吃什麼!
所以每週對於綠籃子的到來,真是既緊張又期待!
[綠籃子]一點也不像它廣告的適合[2人2餐],根本就是可以吃到3~4餐!
舉本周的例子來說:
菜色有:
- 豌豆苗(一大包!)
- 豆芽菜
- 青蔥一把
- 波菜一包
- 萵苣一包(A菜)
- 水果玉米*3根
- 佛手瓜*3(大顆)
- 木棉豆腐一盒
- (我忘了@@)
以上有個我愛但卻令我有點頭疼的[豌豆苗]!
明知它很好,家裡人卻不愛它稍硬的口感~
於是突發奇想的弄了一個[翡翠豆腐羹~豌豆苗版]
作法:
1.利用料理機打成果汁的樣子(放一點薑進去一起打)。(果汁機應該也可以)
2.倒到鍋子裡煮開,加綠籃子的木棉豆腐(切細條),打個蛋花增
3.勾芡用[蓮藕粉]。
效果很好喔~!
這個當寶寶的副食品的話,只要跳過調味,要喝的時候再加鹽巴也可
以上分享囉!
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